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Qu'est-ce que le Zen ?
" Faire zazen calmement dans le dojo,
éteindre toute pensée négative,
cette joie est au-delà du paradis.
Le monde court après les profits,
les honneurs, les beaux vêtements et le confort.
Mais la satisfaction de ces plaisirs passagers n’apporte pas la paix véritable.
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S’asseoir dans le dojo et pratiquer zazen,
se concentrer d’un seul esprit.
Qu’il s’immobilise parfois ou que d’autres fois il bouge :
voir de nos yeux de profonde sagesse intérieure.
Pouvoir observer et reconnaître intimement
le véritable aspect de toute chose, action ou existence.
Pouvoir observer l’équilibre...
Si vous êtes ainsi, votre dimension spirituelle,
la plus élevée en ce monde,
ne pourra être comparée à aucune autre. "
Kodo Sawaki Roshi​
​​​​Bouddhisme & Zen
"Bouddha" est un terme sanskrit de l'Inde ancienne qui signifie "éveillé".
Eveillé.e.s à la réalité de notre nature profonde par delà les projections de notre mental.
Le propos du zen n'est pas dans de nouvelles croyances.
C'est une école qui nous invite à l'observation et à développer la sagesse et la compassion.
Concentration et observation en sont les maîtres mots.
En éclairant nos conditionnements, la méditation zen lève les voiles de notre esprit.
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« Etudier la voie, c’est s’étudier soi-même »
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Nommée Dhyana en Inde, Chan en Chine et Zen au Japon,
cette pratique millénaire est l'expérience racine des enseignements bouddhistes.
Le zen est une large voie d’éveil.
Dépouillée, elle s'accompagne de certains rituels destinés à la concentration et au partage.
L’assise silencieuse en est la "grande porte".​
Au delà de l'assise en zazen, la voie zen nous invite à mener notre vie en pleine conscience. ​​​
